สิวที่รักแร้ เป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก แต่กลับส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในชีวิตประจำวันมากกว่าที่คิด เนื่องจากบริเวณใต้วงแขนเป็นพื้นที่ที่มีต่อมเหงื่อและต่อมไขมันที่ทำงานหนัก และบางครั้งยังต้องเผชิญกับการเสียดสีของเสื้อผ้าอีกด้วย จึงทำให้เกิดสิวที่รักแร้ได้ง่ายขึ้น
ในบทความนี้หมอจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุ พร้อมวิธีการรักษาสิวที่รักแร้ที่ถูกต้อง เพื่อให้เราสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างตรงจุดครับ
สาเหตุของสิวที่รักแร้
การเกิดสิวที่รักแร้ มักมาจากปัจจัยหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการอักเสบของรูขุมขน การเกิดขนคุด หรือความผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย เราไปดูรายละเอียดเกี่ยวกับสาเหตุต่างๆ ไปพร้อมๆ กันเลยครับ
1. การอักเสบของรูขุมขน
รูขุมขนบริเวณรักแร้มีหน้าที่ระบายเหงื่อและไขมัน แต่เมื่อรูขุมขนเกิดการอักเสบเนื่องจากอุดตันด้วยน้ำมันหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก็จะทำให้เกิดสิวที่รักแร้ได้ การอักเสบนี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยในบริเวณที่มีการสะสมของเหงื่อมาก เช่น ใต้วงแขน ยิ่งถ้าใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดี ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสให้เกิดสิวมากขึ้น
3 2. ปัญหาขนคุด
การโกนหรือถอนขนใต้วงแขนเป็นสิ่งที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่กระบวนการเหล่านี้อาจทำให้เกิดขนคุดได้ง่าย เมื่อขนไม่สามารถทะลุผิวหนังออกมาได้ ก็จะก่อให้เกิดการอักเสบตามมาและพัฒนาเป็นสิวที่รักแร้ได้ในที่สุด
3. ความผิดปกติของต่อมเหงื่อ
ต่อมเหงื่อเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่สามารถทำให้เกิดสิวที่รักแร้ได้ หากต่อมเหงื่อทำงานหนักหรือมีการอุดตัน ก็จะทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสิว แต่ถ้าหากเหงื่อออกมากผิดปกติ ในบางกรณีอาจเป็นสิวบอกโรคได้ การรักษาในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อหาทางแก้ไข
4. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่อ่อนแอ สามารถทำให้ผิวหนังติดเชื้อและอักเสบได้ง่ายขึ้น ซึ่งทำให้มีโอกาสเกิดสิวเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในบริเวณที่มีการสะสมของเหงื่อและไขมันมาก เช่น สิวที่รักแร้ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงก็เป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันสิวได้เช่นกัน
5. การแพ้สารเคมีบางชนิด
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและโรลออนบางชนิดมีสารเคมีที่อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง บางคนอาจแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จนทำให้เกิดการอักเสบและเกิดสิวที่รักแร้ได้ ซึ่งหมอแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และปราศจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังจะดีที่สุด
Line @ : @mvitaclinic
วิธีการรักษาสิวที่รักแร้
เมื่อเราเข้าใจสาเหตุของสิวที่รักแร้แล้ว ต่อไปนี้เราจะมารู้จักวิธีการรักษาสิวที่รักแร้ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถช่วยให้สิวลดลงและไม่กลับมาเป็นอีก
– การทำความสะอาดร่างกายให้สะอาด
สิ่งสำคัญในการรักษาสิวที่รักแร้คือการรักษาความสะอาด เหงื่อและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ใต้วงแขนสามารถเป็นต้นเหตุของการอุดตันรูขุมขนและเกิดสิวที่รักแร้ได้ ล้างทำความสะอาดบริเวณรักแร้วันละ 1-2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังออกกำลังกายหรือเมื่อมีเหงื่อเยอะ
– เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่อ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ใต้วงแขน เช่น โรลออนหรือสเปรย์ระงับกลิ่น หมอแนะนำว่าควรเลือกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีที่รุนแรงและอ่อนโยนต่อผิวหนัง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวที่รักแร้
– หลีกเลี่ยงการใช้แรงขัดถูบริเวณรักแร้
การขัดถูแรงๆ ใต้วงแขนอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและเกิดการอักเสบได้ ควรใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ หรือมือเปล่าซับเหงื่ออย่างเบาๆ แทนการขัดถูแรง
– การรักษาด้วยยาทา ยาทาน ควรปรึกษาแพทย์
การใช้ยาทาสิวเฉพาะที่สามารถช่วยลดการอักเสบและการเกิดสิวที่รักแร้ได้
- ยาที่มีส่วนผสมของ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide): ช่วยลดแบคทีเรียและการอักเสบของสิว
- ยาที่มีส่วนผสมของ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid): ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายและลดการอุดตันของรูขุมขน
- ยาปฏิชีวนะ หากสิวที่รักแร้มีการอักเสบและติดเชื้อ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะแบบทาหรือแบบรับประทาน เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้สิวอักเสบ ยาปฏิชีวนะจะช่วยลดการอักเสบและการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
– การเลเซอร์รักษาสิว
หากสิวที่รักแร้มีความรุนแรงมาก แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้ใช้การรักษาด้วย เลเซอร์ เพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และกระตุ้นการฟื้นฟูของผิว เลเซอร์ช่วยลดสิวในระยะยาวและช่วยปรับสภาพผิวบริเวณรักแร้ให้ดีขึ้น
– การฉีดสิวด้วยสเตียรอยด์
หากสิวที่รักแร้มีขนาดใหญ่และอักเสบมาก แพทย์อาจแนะนำการฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ สิวจะลดการบวมแดงและหายเร็วขึ้น
Line @ : @mvitaclinic
เคล็ดลับการป้องกันไม่ให้เป็นสิวที่รักแร้
การป้องกันดีกว่าการรักษา ต่อไปนี้หมอจะมาบอกเคล็ดลับที่จะช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดสิวที่รักแร้ได้ ไปดูกันครับว่ามีวิธีไหนบ้าง
– รักษาความสะอาดบริเวณรักแร้
ล้างทำความสะอาดบริเวณรักแร้ทุกวันด้วยสบู่ที่อ่อนโยนและเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีสารเคมีที่รุนแรง ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง
– ไม่ควรแกะ บีบ หรือแคะสิว
การบีบหรือแกะสิวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทิ้งรอยแผลเป็นไว้ ซึ่งทำให้รักษาได้ยากกว่าเดิม หากคุณมีสิว ควรปล่อยให้มันหายไปเองหรือใช้ยารักษาตามที่แพทย์แนะนำ
– สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ซับเหงื่อ และไม่ระคายเคืองผิว
เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย จะช่วยระบายเหงื่อและอากาศได้ดี ลดการสะสมของความชื้นและแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวได้
– หลีกเลี่ยงวิธีกำจัดขนที่ทำให้ผิวหนังหรือรูขุมขนอักเสบ
หากชอบโกนหรือถอนขนใต้วงแขน ควรเลือกวิธีการกำจัดขนที่ไม่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เช่น การเลเซอร์หรือใช้ครีมกำจัดขนที่อ่อนโยน
– ใช้ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนที่อ่อนโยน
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบ เพื่อป้องกันการเกิดสิวที่รักแร้
สรุปบทความ
สิวที่รักแร้ แม้จะไม่ใช่ปัญหาผิวหนังที่ส่งผลต่อความงามโดยตรง แต่ก็สามารถทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจได้ ซึ่งถ้าหากเรารู้วิธีการดูแลตัวเองและป้องกันสิวใต้วงแขนอย่างถูกต้อง เราก็สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากท่านใดที่มีข้อสงสัยหรือปัญหาเพิ่มเติม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือ คลินิกรักษาสิว ใกล้ฉัน
เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม ซึ่งที่เอ็มวีต้า คลินิก เราเป็นคลินิกที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง มีคอร์สรักษาสิวที่เหมาะกับแต่ละบุคคล แอดไลน์เพื่อการปรึกษาได้เลย เพื่อเพิ่มความมั่นใจ กลับมาผิวสวย หน้าใสอีกครั้งครับ หมอเอ็ม ยินดีให้คำปรึกษาฟรี!! ครับ
- เปิด วันอังคาร – อาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์)
- อังคาร – ศุกร์ : 11:00 – 20:00 , เสาร์ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00
- ตั้งอยู่บน ถนน อโศกมนตรี หรือสุขุมวิท 21 ตรงข้ามโรงพยาบาลจักษุรัตนิน ครับ
- สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ
- เดินทางสะดวกได้ง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีรถ หรือเลี่ยงรถติด ก็มาง่ายมากๆครับเพราะร้านเรา ใกล้กับ MRT เพชรบุรี ออก Exit 2 เดินมา
- ทางถนนอโศกมนตรี ประมาณ 200 เมตร ก็ถึง M Vita Clinic แล้วครับ
วันเผยแพร่
