วิธีลดสิวแบบธรรมชาติ มีอะไรบ้าง

สิว แม้จะไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง แต่ก็ส่งผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนถึงกับไม่กล้าออกจากบ้านไปเจอใคร เพราะสิวเม็ดใหญ่จนเกินไป วันนี้ หมอเอ็ม จาก M VITA Clinic ขอแนะนำวิธีลดสิวแบบธรรมชาติที่ปลอดภัย เห็นผล และสามารถทำได้เองที่บ้าน พร้อมแนะนำทางเลือกในการรักษาอื่น ๆ ที่ได้ผลรวดเร็วยิ่งขึ้นครับ

รวม 9 วิธีลดสิวแบบธรรมชาติ

การรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาตินั้นถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการการรักษาแบบไม่ซับซ้อน ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติที่หาได้ง่าย ปลอดสารเคมี และมีความอ่อนโยนต่อผิว แม้จะใช้เวลาในการเห็นผลนานกว่าการใช้ยา หรือหัตถการ แต่ก็ปลอดภัยและช่วยบำรุงผิวไปพร้อมกัน 

1. น้ำผึ้ง

วิธีลดสิวแบบธรรมชาติแบบแรก คือใช้น้ำผึ้ง น้ำผึ้งธรรมชาติมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบได้ดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว วิธีใช้ให้นำน้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปมาแต้มบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยลดการอักเสบของสิวและทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้น

2. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีสารต้านการอักเสบและความชุ่มชื้นสูง สามารถช่วยลดอาการบวมแดงของสิวได้ดี วิธีใช้ให้แกะเอาวุ้นว่านหางจระเข้สดมาล้างยางเหลืองออกให้สะอาด จากนั้นนำมาพอกบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำจะช่วยให้สิวยุบตัวเร็วขึ้น

3. มะขามเปียก

มะขามเปียกอุดมไปด้วยกรดผลไม้ที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดรูขุมขน วิธีใช้ให้นำมะขามเปียกมาคั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำสะอาดเล็กน้อย จากนั้นนำมาทาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

4. น้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นอีกหนึ่งวิธีลดสิวแบบธรรมชาติที่ให้ผลลัพธ์ดี เพราะน้ำมะนาวมีวิตามินซีสูงและมีคุณสมบัติในการยับยั้งแบคทีเรีย วิธีใช้ให้นำน้ำมะนาวสดมาผสมกับน้ำในอัตราส่วน 1:1 แล้วใช้สำลีชุบแตะบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก ควรทำก่อนนอนและหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดด

5. ขมิ้น

ขมิ้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยับยั้งแบคทีเรียได้ดี วิธีใช้ให้นำขมิ้นสดมาตำให้ละเอียด ผสมกับน้ำสะอาดเล็กน้อยให้เป็นเนื้อครีม นำมาพอกบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

6. ทานาคา

ทานาคามีคุณสมบัติในการควบคุมความมันบนใบหน้า ลดการอักเสบ และยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว วิธีใช้ให้นำผงทานาคามาผสมกับน้ำสะอาดให้เป็นเนื้อครีม พอกให้ทั่วใบหน้าหรือเฉพาะจุดที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยควบคุมความมันและลดการเกิดสิวได้

7. น้ำมะเฟืองผสมกับน้ำผึ้ง

วิธีลดสิวแบบธรรมชาติที่หลายคนคิดไม่ถึงคือมะเฟืองผสมกับน้ำผึ้ง มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เมื่อผสมกับน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสิว วิธีใช้ให้คั้นน้ำมะเฟืองสดผสมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วนเท่า ๆ กัน นำมาทาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ 20-30 นาทีแล้วล้างออก

8. ไข่ขาว

วิธีลดสิวแบบธรรมชาติง่าย ๆ คือนำไข่ขาวมาพอกหน้า เพราะไข่ขาวมีโปรตีนสูงช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมความมันบนใบหน้า วิธีใช้ให้แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีไข่ขาวให้เข้ากัน แล้วทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้าหรือเฉพาะจุดที่เป็นสิว ทิ้งไว้จนแห้งประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

9. น้ำผึ้งผสมโยเกิร์ตธรรมชาติ

โยเกิร์ตธรรมชาติมีกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เมื่อผสมกับน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบ วิธีใช้ให้ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติกับน้ำผึ้งในอัตราส่วนเท่า ๆ กัน คนให้เข้ากัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก

วิธีรักษาสิวที่ทำให้เห็นผลเร็ว

เห็นวิธีวิธีลดสิวแบบธรรมชาติกันไปแล้ว แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวรุนแรงหรือต้องการเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว การรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดครับ เนื่องจากมีทั้งความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูง 

1. กดสิว

การกดสิวที่ถูกวิธีโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีที่ช่วยกำจัดสิวได้อย่างตรงจุด ที่ M VITA Clinic มีขั้นตอนการกดสิวที่ละเอียด เริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้า 2 ขั้นตอนเพื่อเตรียมผิว ตามด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและอบโอโซนเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะทำการกดสิวด้วยเทคนิคพิเศษที่ไม่ก่อให้เกิดอาการบวมหรืออักเสบ พร้อมใช้เทคโนโลยี Acne Spark และแสง LED phototherapy เพื่อลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ปิดท้ายด้วยการฉีดสิวอักเสบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญครับ

2. เลเซอร์รักษาสิว

เลเซอร์สิวที่ M VITA Clinic เลือกใช้ล้วนเป็นนวัตกรรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี โดยเฉพาะ Quadrostar ProYellow ซึ่งเป็นเลเซอร์ที่ให้แสงสีเหลืองความยาวคลื่น 577 นาโนเมตร มีคุณสมบัติพิเศษในการลดการอักเสบของสิว รักษารอยแดง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน โดยไม่ทำให้เกิดแผลหรือต้องมีระยะพักฟื้น นอกจากนี้ยังมี Cellex Laser ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ลดเลือนจุดด่างดำ กระชับรูขุมขน และฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน

การรักษาที่ M VITA Clinic ใช้แนวทางการรักษาแบบองค์รวมครับ โดยผสมผสานการรักษาหลายวิธีเข้าด้วยกัน ทั้งการจ่ายยาทา การให้ยารับประทานที่เหมาะสม พร้อมคำแนะนำในการดูแลผิวที่ถูกต้อง และการติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง ทำให้เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกของการรักษา และมีการพัฒนาที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องเมื่อทำการรักษาอย่างสม่ำเสมอ ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะพิจารณาเลือกวิธีการรักษาให้เหมาะสมกับสภาพผิวและความรุนแรงของสิวในแต่ละบุคคลครับ

สรุปบทความ วิธีลดสิวแบบธรรมชาติ

วิธีลดสิวแบบธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่หากมีสิวรุนแรงหรือเรื้อรัง ควรปรึกษาคลินิกรักษาสิวเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่กำลังมองหาคลินิกรักษาสิว ใกล้ฉัน M VITA Clinic พร้อมให้บริการด้วยคอร์สรักษาสิวที่ครบวงจร ทั้งการกดสิว และเลเซอร์ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาหมอได้ที่นี่ครับ…

• เปิด วันอังคาร – อาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์)
• อังคาร – ศุกร์ : 11:00 – 20:00 , เสาร์ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00
• ตั้งอยู่บน ถนน อโศกมนตรี หรือสุขุมวิท 21 ตรงข้ามโรงพยาบาลจักษุรัตนิน ครับ
• สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ
• เดินทางสะดวกได้ง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีรถ หรือเลี่ยงรถติด ก็มาง่ายมากๆครับเพราะร้านเรา ใกล้กับ MRT เพชรบุรี ออก Exit 2 เดินมา
• ทางถนนอโศกมนตรี ประมาณ 200 เมตร ก็ถึง M Vita Clinic แล้วครับ

เอกสารอ้างอิง

• Khoo L. Carbon dioxide laser treatment of Benign skin lesions. National Skin Centre Experience 2001;12:2. https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=Khoo%20L.%20Carbon%20dioxide%20laser%20treatment%20of%20Benign%20skin%20lesions.%20National%20Skin%20Centre%20Experience%202001;12:2.

• Vaοsse V, Clerici T, Fusade T. Bowen disease treated with scanned pulsed high energy CO 2 laser. Follow-up of 6 cases.Ann Dermatol Venereol 2001;128:1220-4 https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=Va%CE%BFsse%20V,%20Clerici%20T,%20Fusade%20T.%20Bowen%20disease%20treated%20with%20scanned%20pulsed%20high%20energy%20CO%3Csub%3E%202%3C/sub%3E%20laser.%20Follow-up%20of%206%20cases.Ann%20Dermatol%20Venereol%202001;128:1220-4.

• Nouri K, Villafradez-Diaz LM. Light-Laser therapy in the treatment of acne vulgaris. J Cosmet Dermatol 2005;4:318-20.https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=Nouri%20K,%20Villafradez-Diaz%20LM.%20Light-Laser%20therapy%20in%20the%20treatment%20of%20acne%20vulgaris.%20J%20Cosmet%20Dermatol%202005;4:318-20.